person about to lift the weight plate

SISUBOXI

"Boxi cros­sai­luun - tree­na­jien toinen olohuone"

Oman harrastuksen kautta syntyi ajatus omasta salista, jossa harrastaa crossfitia. Halusin paikan, jonne jokainen on tervetullut. Jossa jokainen voi haastaa itsensä, oppia uutta, saada uusia kavereita ja mikä parasta - elämyksiä. Sisuboxi on yhteisö, jossa sinut tuntee valmentajat kuin kanssatreenaajatkin. Moikataan, kun tavataan, jeesataan ja kannustetaan toisia. Kaikki ovat yhdenvertaisia. Sisuboxi on treenaajien toinen olohuone, jossa aikaa voi viettää treenien ulkopuolella.

Crossfit Medicine Ball - Box Jump

Viikon WODit (Workout of the day)

Maanantai

18.45-19.45

Tiistai

17-18

Keskiviikko

16.45-17.45

Lauantai

11-12


BOXI varattuna;

Keskiviikkoisin (alkaen 4.8.2021) Klo 15.45-19


Boxi avoinna jäsenille:

05.00-23-00

unsplash-UrJ-fn2iRUM-me
topless man using rowing machine

Hinnasto (voim. 1.10.2021 alkaen)

Erityisryhmät; Opiskelijat, työttömät,  poliisit, palomiehet, ammattisotilaat -10%

Maksuvälineinä käyvät; Smartum, Edenred ja ePassi, lasku, käteinen, kortti

Kertamaksu Omatoimi

7e

kertamaksu wodeille

9e

10-kortti

50e

10-kortti ohjatuille tunneille

SISU Omatoimi

35e / kk

Omatoimitreenaajan kuukausihinta

KK-maksu

50e / kk

KK-maksulla voit käydä niin monella tunnilla kuin haluat (1 per pvä) + omatoimitreenit

6kk jäsenyys

270e (45e/kk)

6kk määräaikainen jäsenyys (wodit + omatoimi)

12kk jäsenyys

456e (38e/kk)

12kk määräaikainen jäsenyys (wodit + omatoimi)

unsplash-T8oxamjfNKQ-me

Toi­min­nal­li­nen sali

Räkki, rigi - rakkaalla lapsella on monta nimeä.

Räkissä hoituu niin leuanvedot kuin muscle upit. Boxilta löytyy köysi köysikiipeilyä varten sekä renkaita rengastreenejä varten. Lisäksi wallballeja, slam balleja, ketteryystikkaat, boxeja, kahvakuulia, käsipainoja, tankoja, levypainoja, GHD-istumaannousu- ja selänojennuslaite, hyppynaruja, työntöblokit painonnostoon ym ym..

Toinen puoli salista on päällystetty paksulla 30mm kumimatolla, joka soveltuu hyvin mm. painonnostotreenejä varten.

woman doing workout in room

Sprint­ti­ra­ta

Yli 20m sprinttiradalla voit nimensä mukaisesti tehdä sprinttitreenejä sekä loikkatreenejä.

18m pitkällä tekonurmella voit työntää ja vetää painokelkkaa.

black and gray exercise equipment

Aerobiset

Aerobisista laitteista boxille kelpaa vain parhaat eli Concept2 - laitteet. Niistä löytyvät seuraavat;

Concept2 - soutulaite

Concept2 - hiihtolaite

Concept2 - pyöräerg

Sisu Valmennus

HierontaSportti / Käsityöläiskatu 10

32200 Loimaa

SisuBoxi / Viljavarastontie 4

32200 Loimaa


040-4823150

@: sisuvalmennus@gmail.com

Au­kio­loa­jat

Maanantai - Perjantai

09 - 20


Lauantai - Sunnuntai

Sopimuksen mukaan

Ajan­va­raus

Ajanvarauksen hierontaan pääset tekemään HierontaSportin kotisivuilla www.hierontasportti.com

Voit myös laittaa viestiä tai soittaa p. 040-4823150

Copyright Sisu Valmennus. Kaikki oikeudet pidätetään. Tietosuojaseloste.